Transparent communication

GirlMultiMirror

The Art of Transparent Communication is een methode, ontwikkeld door de moderne mysticus Thomas Hüble, om meer zelfinzicht te krijgen. TC gaat uit van stillness en movement. Door meer Stillness (ruimte in jezelf) kan je beter naar de Movement kijken. Movement is eigenlijk alles wat zich in jou op fysiek, mentaal en gevoelsniveau beweegt. Je oefent als het ware om getuige van jezelf en van je eigen proces te zijn.

Je bent niet je lichaam, je hebt een lichaam. Je bent niet je geest, je hebt een geest, je bent niet je gevoelens en emoties, je hebt gevoelens en emoties.

TC is in zekere zin de kunst van contemplatieve communicatie, waarin je op den duur niet reageert op situaties maar vanuit bewust zijn een antwoord geeft. Je bent helder en meer aanwezig. Je kunt jezelf naar een positie verplaatsen, die naar het lijkt buiten jezelf ligt. Vanuit deze positie kun je vrij en onafhankelijk naar jezelf kijken en getuige zijn van jezelf. Je bent niet verstrikt met je eigen gedrag en overlevingsmechanismes. Je kijkt met liefde en onvoorwaardelijk naar het hele plaatje van jezelf (en van anderen) inclusief alle negatieve en positieve kanten. 

In een gezond emotioneel leven kun je tegelijkertijd open zijn, kwetsbaar, emotioneel verbonden met je leven en hiervan getuige zijn. Hoe authentieker je kunt zijn en hoe meer je in jezelf kunt rusten, hoe groter je relationele capaciteiten en intimiteit met het leven is. Je manier waarop je je met anderen verhoudt zal veranderen en ook hoe je naar de cultuur waarin je woont, kijkt. Het helpt je om deze te omarmen en te transcenderen.

TC gaat uit van de onvoorwaardelijke acceptatie en leven vanuit liefde (voor jezelf en de ander). Dit zorgt voor een basis van een diep en noodzakelijk vertrouwen en veiligheid. Vanuit deze veiligheid en vanuit jouw essentie (je ziel) kan je met jezelf, de ander en het leven in verbinding te gaan.

TC werkt vanuit een viertal basis benodigdheden, die je door meditatietechnieken, presencing en sharing kunt trainen en beoefenen. Thomas Hüble noemt dit the four pillars.

  1. de flexibiliteit om in te tunen op gewaarwordingen in je lichaam, je geest en je gevoelens (de 3-sinc)
  2. het vermogen om je te verbinden met je hogere zelf
  3. de capaciteit om je gewaar te zijn van datgene wat er zich in het moment binnen in jezelf en buiten jezelf cq bij de ander afspeelt
  4. jouw staat van belonging en becoming: waarbij belonging betekent hoe we in onszelf hebben leren te rusten en becoming hoe we van hieruit creatief in ons leven kunnen staan

De serie van vier workshops die ik aan de hand van the Art of Transparent communication geef, concentreert zich rond deze four pillars. Ik leg er iets over uit en we onderzoeken jouw plek en verhouding tot de Four pillars door middel van opstellingen. Onder andere door het opstellen van abstracties kunnen we onderzoeken  wat voor jou helpend is (en wat je soms tegen houdt).

Aan het eind van de workshop nodig ik je uit tot een beweging. Een korte oefening in taal, zang, dans of beeld. En als je wilt kun je de beweging thuis voortzetten. Uit ervaring weet ik dat het zich kan voortzetten in een helende beweging met meer inzichten.

Er is een online training over Transparent Communication die ik van harte kan aanbevelen. www.thomashuebl.com

search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close